中新網(wǎng)濟(jì)南3月26日電 (記者 孫婷婷)大明湖畔的垂柳、沾著露水的薺菜、時令美食艾葉青團(tuán)……“00后”賈曉蕓精選9幅照片組成“九宮格”，發(fā)布在社交平臺上，展示她與好友的“Color Walk”(色彩漫步)“戰(zhàn)果”。

　　“Color Walk”是一種輕量散步活動，核心玩法是玩家出門前選定一種顏色，然后在散步過程中專注于尋找并記錄街頭帶有該顏色的事物。近日，“Color Walk”相關(guān)話題熱度持續(xù)攀升，成為年輕人療愈自我的新方式。

　　“我們穿上特定顏色的衣服出門，與街頭同色的建筑、景觀相遇，那一刻，城市就好像特意為我們準(zhǔn)備好了背景板?！辟Z曉蕓說，參與者也可以把選定的顏色作為出行的“向?qū)А?，只要看到下一個同色物品，就朝那個方向繼續(xù)走。“‘Color Walk’不是拍到了多少照片，而是參與者主動與世界產(chǎn)生了聯(lián)系，讓普通的一天也變成了限定版本?！?/p>

　　咖啡店門口的一抹亮黃、特色街道的彩色墻繪、公園里的爛漫花海等，這些高飽和度場景，都成為“Color Walk”中最“出片”的取景地。

　　“Color Walk”也催生了新的社交方式。在社交平臺上，有人發(fā)起“顏色約會”，兩個人各自選定顏色去探索，最后交換彼此收集的“顏色故事”。有人則借助“Color Walk”分享拍攝技巧，把隨手拍變成小創(chuàng)作，在這場關(guān)于顏色的游戲中，讓城市漫步從簡單的“走走停?！?，變成了觀察力與審美力的日?！坝?xùn)練”。

　　“Color Walk”掀起的熱潮，也成為中國各地文旅部門、高校推介自己的新“窗口”。海南、福建、四川等多地文旅部門紛紛喊話，“用Color Walk的方式來打開春天”“春天就要Color Walk”。在清華大學(xué)內(nèi)，學(xué)子們用“紫色浪漫”串起了自強(qiáng)科技樓、紫色的校園巴士、校園體育場上的標(biāo)語等，將其作為推介校園文化與城市形象的新方式。

　　“顏色本身就有情緒調(diào)節(jié)功能，藍(lán)色讓人平靜，綠色緩解焦慮，黃色提振精神?！睗?jì)南市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師、中級心理治療師史高巖認(rèn)為“Color Walk”更像一種“正念練習(xí)”，讓注意力從紛雜的信息中抽離出來，聚焦在一個簡單而美好的主題上。“在表達(dá)性藝術(shù)治療、作業(yè)治療以及環(huán)境心理學(xué)領(lǐng)域，顏色是極為重要的輔助工具和媒介?！?/p>

　　史高巖稱，“Color Walk”的流行，折射出民眾在休閑方面正把“物理空間探索”和“感官體驗(yàn)聚焦”相結(jié)合。在快節(jié)奏的都市生活中，人們越來越需要向內(nèi)沉淀自己，帶上一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，在家門口完成一次心靈“充電”。(完)